Über mich
Moin, ich bin Shirin, 24 Jahre alt und ich liebe, was ich tue – Powerbuilding und die Arbeit mit meinen Athleten!
Ich biete Personal Training, Online Coaching, Ernährungsberatung-/ und planung, Beweglichkeitstraining und Mobility Coaching in den Bereichen Powerlifting & Bodybuilding an.
Coaching & Trainingspläne
Lass uns gemeinsam die stärkste und beste Version von Dir machen!
Mit meinem Coaching, begleitet von einem intelligenten Progressionsschema und gepaart mit der richtigen Ernährung, erreichen wir gemeinsam Deine Ziele!
Fragst Du dich noch, ob du zu schwach oder noch nicht breit genug bist oder ist es dir auf Grund deines Gewichts unangenehm, ein Coaching zu wählen?
Ich bin da, um Dir zu helfen, denn jeder hat irgendwo angefangen – Das ist meine Passion
Lizenzen
Folgende Lizenzen habe ich:
- Trainerlizenz A
- Ernährungsberater
- Lizenzierte Personal Trainerin
- Kampfrichterin im BVDK
- Rehabilitationscoach
No Brain – No Gain
Lass uns Deine Muskeln zum wachsen bringen – aber wie?
Training ist nicht gleich Training.
Einen Trainingsreiz zu setzen, bedeutet auch über seine eigenen Grenzen zu gehen, aber nicht um jeden Preis!
Getreu dem Motto „No Brain No gain“,
arbeiten wir effizient und zeitgleich verletzungspräventiv.
Fazit: Du kannst durch das intelligente Training mehr erreichen, da wir längere Pausen auf Grund von Verletzungen vermeiden.
